Wie kann man “Bewusst-Sein” schulen, und so mehr Klarheit für Ziele erlangen, oder allgemein eine innere Ruhe herstellen?
Thich Nhat Hanh sagt: “Wer drei Schritte bewusst gehen kann, der kann auch vier oder fünf oder gar sechs Schritte bewusst gehen”.
Wie geht “bewusstes Handeln”?
Das möchte ich Ihnen mit dieser Zen-Geschichte erzählen:
Einige Schüler fragen ihren Zen-Meister, warum er so zufrieden und glücklich ist:
Der Zen-Meister antwortet:
“Wenn ich stehe, dann stehe ich, wenn ich gehe, dann gehe ich, wenn ich sitze, dann sitze ich, wenn ich esse, dann esse ich, wenn ich liebe, dann liebe ich, …”
“Das tun wir auch”, antworteten seine Schüler, “aber was machst Du darüber hinaus?”, fragten sie erneut.
Der Meister erwiderte: “Wenn ich stehe, dann stehe ich, wenn ich gehe, dann gehe ich, …”
Wieder sagten seine Schüler: “Aber das tun wir doch auch, Meister!”
Er aber sagte zu seinen Schülern: “Nein, wenn ihr sitzt, dann steh ihr schon, wenn ihr steht, dann läuft ihr schon, wenn ihr läuft, dann seid ihr schon am Ziel.”
Wenn Sie mit mir an Ihrer Achtsamkeit und inneren Ruhe arbeiten möchten, dann melden Sie sich gerne für einen Termin bei mir.
Das geht auch jederzeit online!
Herzlichst, Alice Dobias
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